とうとうｍたん本格的な風邪にやられてしまったようで、ついに寝こむ事になってしまった。

熱はそれほどでもないんだけれど、咳が止まらなく、苦しいのである。

早く治して元気にならないと！

痰がでる・・・・・

これは風邪だ

何処でもらってきたんだろう？

ｍたんの周りにいる人達は風邪なんてひいていないのに・・・・

咳がでる・・・・・喉が痛い・・・・

もしかして風邪ひいた？

気のせいかも・・・病は気からだから、気のせいだと思おう〜っと♪

とりあえず用心せねば！

かけた歯を治してもらうので歯医者さんにでかけた。

みてもらったら、その歯、セラミックだった。

昔、治療したの忘れていたのだ。

なので治すのは、またセラミックでやり直しすか、銀歯にするかだそうだ。

が〜ん・・・・・。

かけたのは内側なんだけど、笑うと外側は丸見え。

なんてこった〜

貧乏人なのに、どうしたらいいんだ〜（困）

歯がかけた。

なんてこった。

連休の初日だと言うのに雨だなんて・・・

なんかやる気なくなっちゃうよね〜

しかも腰がイマイチ・・・

あるストレスを感じると、どうしてこれが嫌なのか分析します。

そして答えを見つけ、それに対してどう考えればいいのか、どう動けばいいのかを判断します。

そうする課程の中で嫌な思いは、意外と分解されていくような・・・。

普通はこう考えるんじゃないのかなぁ？　って思うんだけど〜。

どうかしら？


結構大変そうに見えますが、ストレスをもったままよりいいんじゃないかな〜。

そこまで考えなくていいものは自然に消化されていくし。



そして大事なのがしっかりと寝ることですね。

何より体力がないと、こういった解決もできません。



自分では気づかずに人に対して嫌な行動や発言をとっている場合もあります。

自分のしている事は意外とわからないもんだよね〜。


「人のふりみて我がふりなおせ」　本当この言葉とおりです。